Este Pack inclui: Prescrição de Treino: Treino Funcional, Recuperação de Lesões, Pré e Pós Parto, Mobilidade, Flexibilidade ou Capoeira é realizada pela Borrachinha (Susana Ventura), Penta Campeã Mundial e Bi Campeã Europeia de Capoeira, e Campeã Nacional de Women´s Fitness pela Federação Internacional de Body Building. Sendo Licenciada em Exercício e Bem Estar, Atleta e praticante de desporto de alta competição há mais de 20 anos. Após pagamento da Consultoria vai receber por email um ficheiro para preencher e enviar para nós por forma a ser feita a prescrição especifica e personalizada para si. Para melhores resultados é aconselhável cada plano de Treino ser actualizado ao final de 30 dias.